Guía IbisChic: Cómo Superar el Síndrome de la Impostora y Abrazar tu Poder
Esa sensación en la boca del estómago justo después de un gran logro. Esa vocecita que susurra: “Fue suerte”, “No te lo mereces”, “Pronto se darán cuenta de que eres un fraude”. ¿Te suena? Mija, no estás sola y no, no te estás volviendo loca. Esa es la visita de una vieja conocida de muchas mujeres poderosas: la impostora.
Es sigilosa, convincente y experta en robarte el brillo. Pero hoy, desde esta esquina de propósito y moda consciente que es IbisChic, le vamos a poner tatequieto. Porque tu éxito no es negociable y tu poder te pertenece.
¿Qué Carajos es el Síndrome de la Impostora (y por qué le encanta visitar a mujeres bacanas como tú)?
Piénsalo así: el síndrome de la impostora es como esa amiga tóxica que aparece justo cuando estás a punto de celebrar. Es un patrón de pensamiento que te hace dudar de tus habilidades y sentirte como un fraude, a pesar de que las evidencias de tu éxito, de tu “berraquera”, están por todas partes.
Y es curioso, pero este síndrome no visita a la gente conformista. No, a él le encantan las mujeres que se atreven, que emprenden, que crean, que lideran. Mujeres como tú. ¿Por qué? Porque donde hay crecimiento, hay riesgo, y donde hay riesgo, a esa vocecita le encanta sembrar la duda.
Señales de que la impostora te está rondando
Minimizas tus logros: “Ah, eso no fue nada, cualquiera lo hubiera hecho”.
Adjudicas tu éxito a la suerte: “Es que me ayudaron”, “Estuve en el lugar correcto en el momento justo”.
Vives con miedo a ser “descubierta”: Un temor constante de que alguien va a levantar una cortina y mostrarle al mundo que no eres tan buena como pareces.
Te sabotea el perfeccionismo: Te exiges tanto que cualquier mínimo error lo sientes como una catástrofe que confirma tu incapacidad.
Te cuesta aceptar un halago: En lugar de un simple y poderoso “gracias”, buscas la manera de restarle importancia.
La Jugada Maestra: 5 Estrategias para Desafiar a tu Impostora Interior
Combatir a la impostora no es una guerra, es una danza de autoconocimiento y estrategia. Aquí tienes tus pasos de baile:
1. Nómbrala y Reconócela
El primer paso para quitarle poder a un fantasma es prender la luz y llamarlo por su nombre. Dale un apodo a esa voz. ¿”Doña Duda”? ¿”La Criticona Interna”? ¿”Pepa la miedosa”? Cuando sientas que llega, salúdala: “Ah, ya llegaste, Pepa. Hoy no tengo tiempo para tus cuentos”. Al identificarla, separas su voz de tu verdadera esencia.
2. Crea un "Archivo de Evidencias"
Tu impostora se alimenta de olvidos. ¡Pues vamos a darle memoria! Abre una nota en tu celular, una libreta bonita, lo que sea, y llámala “Mi Archivo de Poder”. Anota ahí cada logro (grande o pequeño), cada mensaje bonito de una clienta, cada felicitación de un colega, cada vez que resolviste un problema que parecía imposible. Este no es un acto de ego, es un acto de justicia con tu propio esfuerzo. Consulta tu archivo en los días de duda.
3. Habla del Tema y Crea tu Tribu
El silencio es el mejor amigo de la impostora. Rómpelo. Habla de lo que sientes con otras mujeres de confianza. Te sorprenderá descubrir que la CEO que admiras, la artista que te inspira y tu amiga más emprendedora también reciben la visita de esa voz. Al compartirlo, el sentimiento pierde su carga de vergüenza y se transforma en un punto de conexión y fuerza. Nuestra comunidad existe para esto. [Aquí enlazar a la comunidad de IbisChic si existe, como un grupo de FB o IG].
4. Cambia tu Lenguaje, Cambia tu Realidad
Las palabras crean mundos. En lugar de decir “tuve suerte”, párate firme y di: “Trabajé muy duro para conseguir esto”. En lugar de “no fue para tanto”, prueba con un: “Estoy orgullosa del resultado”. Al principio se sentirá raro, pero con cada repetición, tu cerebro empezará a creerlo. Porque es la verdad.
5. Vístete para la Victoria
Jamás subestimes el poder de tu propia piel y de lo que eliges para vestirla. La moda no es superficialidad; es una declaración. Es tu armadura diaria. Ponte ese blazer que te hace sentir como la dueña de la sala de juntas, ese vestido que te recuerda tu sensualidad y poder, esa blusa que fluye contigo. Elige una prenda que sea tu ancla de confianza. Cuando te vistes con intención, le envías un mensaje claro a tu cerebro y al mundo: “Estoy aquí, soy capaz y estoy lista”. [Aquí enlazar a una colección o prenda específica que represente poder, como la “Colección Alma Invencible” o el “Blazer Propósito”].
El Pelito pal Moño: La Importancia de Celebrar tus Victorias (Sí, las pequeñas también)
Dejar pasar un logro sin celebrarlo es como cocinar algo delicioso y no sentarte a disfrutarlo. Celebrar no es un lujo, es una necesidad neurológica. Cada vez que celebras, le enseñas a tu cerebro que el esfuerzo tiene una recompensa positiva, y eso te impulsa a seguir.
Crea un pequeño ritual. Puede ser bailar tu canción favorita a todo volumen por la sala, prepararte ese café especial que tanto te gusta, o regalarte esa pieza que te recuerda lo increíble que eres. [Aquí enlazar a la categoría de “Accesorios” o “Blusas” de IbisChic]. Y por favor, la próxima vez que alguien te dé un cumplido sincero, respira, sonríe y di: “Muchas gracias”. Punto. Siente cómo ese reconocimiento nutre tu alma.
La impostora quizás nunca se vaya del todo, pero puedes aprender a bajarle el volumen hasta que su voz sea apenas un susurro irrelevante. Sentirte impostora no te define; lo que te define es lo que haces a pesar de sentirlo.
Eres una mujer real, con días de sol y días de nubes. Eres capaz, eres fuerte y tu éxito te pertenece por derecho propio. En IbisChic, creemos que la moda hecha en Colombia, con propósito y alma, no está aquí solo para vestir tu cuerpo, sino para acompañarte mientras vistes tu alma de la invencibilidad que ya llevas dentro.
Y tú, mujer poderosa, ¿cuál es tu truco para callar a esa impostora interior cuando aparece? ¡Queremos leerte y aprender juntas en los comentarios!
